Monthly Archives: Temmuz 2011

Patlamış Mısır Diyeti

Posted on Temmuz 10, 2011 by admin
data-url="http://idealkilo.axtelsoft.com/2011/07/10/patlamis-misir-diyeti/">

Başlığa bakarak, aklınıza sadece patlamış mısır yiyerek kilo vereceğiniz düşüncesi gelmesin. Bu diyetteki patlamış mısır, sadece protein ağırlıklı normal öğünler arasındaki atıştırmalıkların yerine tüketilecektir. Bu yöntem, hızlı kilo vermek için değil, yavaş ama kararlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için … Continue reading →

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Ideal Kilo Hedefine Ulaşmak

Posted on Temmuz 2, 2011 by admin
data-url="http://idealkilo.axtelsoft.com/2011/07/02/ideal-kilo-hedefine-ulasmak/">

Kitaplar diyor ki, vücudumuz “ideal kilo”sunu bilir. Onu düzgün bir şekilde dinlemek, yaşanan kilo sorunlarının pek çoğunu çözecektir. Gözden kaçan bir diğer kritik ayrıntı, çok sık tartılarak, insanın kendisine engeller yaratmasıdır. Bu nedenle sürekli tartılmak yerine biraz uzunca aralıklarla tartılmak … Continue reading →

Posted in idealkilo | Tagged , , , , , , , | Leave a comment